Do kogo skierowany jest ten blog? Do każdej osoby która chcę podnieść swoją sprawność fizyczną, która chce pracować nad wieloma aspektami swojego treningu, i znaleźć swoją drogę by być lepszym zawodnikiem. Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak fizyczna cześć twojego treningu ma bezpośredni wpływ na twoją mentalność!
Na tym zakończę cześć oficjalną i skupie się na treści którą ( jeśli czas pozwoli) zamierzam tutaj zamieszczać. Piłka ręczna jest bardzo ważną częścią mojego życia i towarzyszmy mi od wielu lat, nie mam wspaniałych warunków fizycznych a tym bardziej talentu, no może tylko jeden do ciężkiej pracy. Zawsze próbowałem "przepracować" tych bardziej utalentowanych. Czasami się udawało czasami brakowało mi cierpliwość ale nigdy nie przestałem nad sobą pracować. Więc wszystkie treści które tutaj znajdziecie oprę o swoje wiedzę nabytą podczas studiów i kursu "trenera personalnego" (celowo ujęte w cudzysłów :), mimo że zdarzało mi się już pracować z różnymi ludźmi). Głównie jednak bazuje o moje własne doświadczenia i o to co sam przetestowałem. Nie zamykam się w jednej dyscyplinie uwielbiam nowinki treningowe, szczególnie te wykorzystywane przez amerykańskich trenerów innych dyscyplin takich NFL i NBA jak i wiele innych. Na pewno możecie spodziewać się ciekawych materiałów których śmiało możecie użyć w swoich treningach. Nie zamierzam sypać jakimiś książkowymi definicjami bardziej niż to potrzebne lubię przekazywać rzeczy prosto tak żebyś zaraz po przeczytaniu mógł je wykorzystać w swoim treningu!
Na tym zakończę cześć oficjalną i skupie się na treści którą ( jeśli czas pozwoli) zamierzam tutaj zamieszczać. Piłka ręczna jest bardzo ważną częścią mojego życia i towarzyszmy mi od wielu lat, nie mam wspaniałych warunków fizycznych a tym bardziej talentu, no może tylko jeden do ciężkiej pracy. Zawsze próbowałem "przepracować" tych bardziej utalentowanych. Czasami się udawało czasami brakowało mi cierpliwość ale nigdy nie przestałem nad sobą pracować. Więc wszystkie treści które tutaj znajdziecie oprę o swoje wiedzę nabytą podczas studiów i kursu "trenera personalnego" (celowo ujęte w cudzysłów :), mimo że zdarzało mi się już pracować z różnymi ludźmi). Głównie jednak bazuje o moje własne doświadczenia i o to co sam przetestowałem. Nie zamykam się w jednej dyscyplinie uwielbiam nowinki treningowe, szczególnie te wykorzystywane przez amerykańskich trenerów innych dyscyplin takich NFL i NBA jak i wiele innych. Na pewno możecie spodziewać się ciekawych materiałów których śmiało możecie użyć w swoich treningach. Nie zamierzam sypać jakimiś książkowymi definicjami bardziej niż to potrzebne lubię przekazywać rzeczy prosto tak żebyś zaraz po przeczytaniu mógł je wykorzystać w swoim treningu!
Nie krępuj się komentuj, hejtuj. Masz jakieś pytania? Pisz!
PS: Powodzenia w treningu
 |
https://www.instagram.com/m6k3/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz